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备考

中学生数学成绩差如何解决

1保证听课水平要保证孩子的听课水平,要将课堂老师讲的内容彻底消化吸收。这里要强调的一点就是特别不可以让孩子熬夜加班写作业。

2024-12-06   

饮食“八不要”

1、不要忽然改变平常的饮食习惯,由于长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响,如忽然改变,容易产生食欲降低、腹泻等症状。平常吃那些,考时就吃那些,太大的变化反而不适应,烹调食物时要尽可能接近平常的饮食习惯。

2024-12-05   

中考饮食:早餐最好不要吃的食品 油炸易上火

早餐不适合食品值得注意的是,早餐最好不要吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,导致脑部血流量降低,或许会使人整个上午都感觉没办法集中精神。另外,就

2024-12-05   

中考营养篇:考生小心四大饮食误区

考试前、考中吃那些?作为考生的后勤部长,父母可是一点不敢懈怠。但父母给考生们筹备的饭菜符合考生的考试需要吗?本报专门采访了负责历城二中考生饮食的山东大学饮食管理服务中心营养师王宁,请她为考生想办法。

2024-12-05   

中考晚餐营养食谱:冬瓜肉片

辅料:胡萝卜片少许调料:十三香,葱花,姜,盐,味精做法:冬瓜500克去皮去瓤,切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、

2024-12-05   

备考期间营养根基要打好 营养专家为你亲点菜谱

备战中高考考试的学生学习紧张,营养必须要跟上,但并不倡导一味以大鱼大肉唱主角的做法。饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。

2024-11-17   

孩子的假期,我来规划

导语:又一个暑假即将来临,作为父母的你,筹备好了吗?应该如何科学、适当的规划孩子的假期生活?在此,专家给出建议:每逢暑期,不少学生特别是小学生就会不规律地生活,而不规律生活对孩子的影响却非常大,因此无论父母多忙,都要积极关心孩子的假期生活,

2024-11-17   

告诉你6点,巧妙用好中考物理的记忆法

1、物理记忆的特征1、物理记忆以表象为载体表象是大家过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹,大家在活动时,痕迹的再现或恢复就成为表象。如,大家要理解G=mg这个公式,就能借苹果落地的图像痕迹为载体加以理解:苹果有水平,在地球上有重力,苹果才一

2024-11-06   

2020中考物理考试前必知的五大秘诀

1.静心找原因中考物理内容大致分四部分:力学、电学、热学、光学,其中力学大约占40%,电学占35%,光热部分约占25%。中考的分值分配基本这样,而且中考难点比较集中。

2024-11-05   

中考饮食提示:多吃新鲜果蔬少吃煎炸食品

北京朝阳医院营养师宋新提醒考生和父母,考试期间考生要进行高度集中的脑力劳动,大脑对氧、蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素C等营养素的需要比平常增多,同时因为情绪紧张和重压的增加,还会使人体容易发生心跳加速、呼吸加快、血压上升、新陈代谢增强等

2024-11-01   

中考饮食:中医师教煲靓汤助消化

指导专家:广东中医院心理睡眠专科主任李艳效果:日前天气反复无常,考生复习期间容易出现情绪起伏,加上遇热天多喝冷饮,易致使消化不好,饮食积滞。谷芽、麦芽皆是常见的消食健胃药,鸭肾有增强脾胃功能有哪些用途。

2024-11-01   

剖析初升高孩子数学成绩降低是什么原因

有人如此形容数学:思维的体操,智慧的火花。作为衡量一个人能力的要紧学科,从小学到高中绝大部分同学对它情有独钟,投入了很多的时间与精力。

2024-11-01   

爸爸妈妈要怎么样帮助孩子度过青春期

【1、爸爸妈妈不是永远的靠山,孩子需要自己独立的成长空间】目前的爸爸妈妈爱孩子,那叫一个十全十美,完美到让人没办法想象如此的孩子,将来在社会里还怎么样独立立足?其实,很多人都需要有我们的空间,就如夫妻一样,双方也需要我们的某个方面的私人

2024-11-01   

对孩子说:爸爸妈妈的能与不可以

爸爸妈妈的能与不可以对孩子说我能给予你生命,但不可以替你生活。我能告诉你很多东西,但不可以强迫你学习。

2024-11-01   

女儿说:我想成为坐在路边鼓掌的人

我那上国中的女儿,她同学都管叫她23号。她的班上总共有50个人,而每次考试,女儿都排名23。

2024-11-01   

2011高中一年级新生军训中的小提醒

有些同学上高中的时候就参加过军训,但大多数的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的师哥师姐做的小知识,给大伙做个参考:1、军训前,大伙不要在家吃大鱼大肉。

2024-10-28   

2011年中考生父母怎么样做好后勤部长?

中考父母做一个称职的后勤部长在出谋划策之前,父母第一要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前,补养是必不可少的。

2024-10-28   

十一旅游海岛游览需要注意的地方

海岛游览需要注意的地方1、不吃不洁食物,吃海鲜时,可适当喝点米酒和醋,可起到杀菌有哪些用途,吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮,西瓜等冷食品。2、餐后不适合立刻去游泳,游泳后不适合立即食用冷饮,西瓜,海鲜等食品。

2024-10-28   

备战2012中考父母需要做好的8件事

中考是一场无硝烟的战场中,在这场战争初中生是主将,父母是强劲的后勤支队。怎么样当好一个中考生父母的角色?这对于父母来讲都是一个至关要紧的问题。

2024-10-28   

提醒父母:如何应付初中三年级孩子的学习变化

学生到了初中三年级总是会存在4种状况,所以,家有考生的父母需要依据不同状况采取不同对策。第一,学生的学习成绩呈上升趋势。

2024-10-27   

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